Imaginez une situation qui vous fait perdre vos moyens chaque fois qu’elle se présente. Imaginez à présent que par un simple geste vous vous sentiez confiant, capable de réussir. L’ancrage ressource ...

Un ancrage est un apprentissage fait à un moment de notre vie, un déclencheur qui suscite une réaction automatique au niveau de nos pensées, de nos émotions et de nos comportements. Le principe est ...