Découvrez les cours de self-défense féminine (cours 100% féminin), Qi-Gong et self-défense sénior (100% féminin) et initiation aux arts martiaux par l'Eskrima (cours mixte H/F) à Paris 14e. Claude et ...

« Il y a un b.a.-ba que je ne connaissais pas. » Sylvie, 54 ans, a fini par oser. Ce dimanche matin, avec une vingtaine d’autres femmes, elle participait à un cours de self-défense dispensé ...

« La self-défense n’est ni un art martial, ni un sport de combat : c’est un sport qui vous donne confiance et qui apprend à gérer le stress et à protéger son intégrité physique, indique Loïc Desrues, ...

«J'ai juste envie que l'agresseur se dise : Là je suis tombé sur une mémé qui a du ressort et qu'il aille voir à côté si j'y suis! » Ainsi parle l'une des vingt retraités, âgés de 66 à 76 ans, qui ...

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. La section judo, forte actuellement de 62 adhérents, dont 20 sur le cours de taïso, ...

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. Plessé Arts Martiaux propose des sessions de self-défense depuis maintenant 3 ans.

Le club karaté défense shoto contact de Pluméliau-Bieuzy propose un stage de self-défense, vendredi 17 octobre 2025. Nicolas Jégo et Océane Morvan sont les deux profs de karaté au KDSC, ils organisent ...

l'essentiel Une initiative solidaire offre un apprentissage pratique de défense aux victimes de violences. C’est une première dans la ville, l’association Mon Petit Dojo accueille des adultes, femmes ...

L’association Laï-Muoï Voiron a relancé, à la rentrée, un créneau de self-défense, avec une méthode propre au maître Jean Le, expert en arts martiaux. Un cours que Le Dauphiné Libéré a suivi, mercredi ...

Le judo club aytrésien propose des ateliers pour adultes et adolescentes à partir de 11 ans. Les prochains rendez-vous sont fixés les samedis 25 octobre, 8 novembre et 6 décembre Le Judo Club d’Aytré ...

Le club de karaté mirambeaulais a organisé un cours commun pour initier petits et grands aux techniques de self-défense ...

L’événement, qu’il baptise volontiers “Octobre ceinture rose”, a été mis en place par Michel André, président du Judo-club et professeur de judo, avec l’aide de certains de ses licenciés : Guillaume, ...