El experto sostiene que un tipo de ayuno denominado por restricción o ingesta restringida (tomar alimentos solo durante un ...

El también doctor en ciencias del deporte y colaborador del prestigioso estudio Global Burden of Disease considera que el ...

Ayuno intermitente: beneficios, perfiles adecuados y errores comunes respaldados por evidencia científica.

Un nuevo estudio arroja luz sobre la utilidad del ayuno intermitente o en días alternos y propone nuevas estrategias para ...

Ahora que las navidades llegan a su fin muchas personas tienen en mente ponerse a dieta para cumplir sus objetivos para el ...

El ayuno intermitente probablemente ayuda a perder algo más de peso que una dieta baja en calorías. Así se desprende de una evaluación realizada por Nutrimedia, el proyecto del Observatorio de la ...

En cuestión de dietética, son muchas las tendencias que vienen y van, pero desde hace unos años, el ayuno intermitente ha ganado popularidad tanto a nivel de salud como método para adelgazar. Con el ...

El ayuno intermitente ha ganado popularidad en la última década como una forma de alimentación con múltiples beneficios para el cuerpo. Elsa Pataky es una de sus fieles seguidoras, que ha escogido la ...

Fue en el marco del Congreso Nacional de Diabetes, que reunió a 3.000 profesionales de la salud y más de 200 especialistas.. Una ponencia discutió qué régimen alimentario tiene mejores resultados y ...

El trabajo sugiere que ciertas dietas alternativas, como la dieta cetogénica, pueden ser significativamente más eficaces para ...

Las comidas sociales durante las fiestas suelen asociarse con un aumento de peso, pero hay personas que encuentran en esta época del año el propósito de cuidar la línea y tendencias como el ayuno inte ...

A primera vista, la dieta Keto y el ayuno intermitente no parece que tengan mucho en común. Una cambia por completo lo que comes (la dieta Keto implica comer principalmente grasas saludables, con ...