Chaque mercredi soir, c’est la même rengaine. « Allez, c’est parti, on commence à droite avec deux balles. » Dans une petite salle du gymnase Maurice-Chastanier, à Élancourt (Yvelines), la musique ...

Nothing will humble you like an exercise ball. Working with an exercise ball can also help you improve your sense of your body in space, a.k.a. proprioception, Jeffers explains. “Stability ball ...

La méthode Brain Ball® est une activité sensorimotrice ludique conçue pour développer les compétences motrices et cognitives à tout âge. Elle a la particularité de se pratiquer en rythme et en musique ...