La population du Québec continuera de croître, mais elle pèsera de moins en moins lourd dans le Canada. Et plus l’immigration ...

On a longtemps cru que le cardio était notre meilleur allié pour dégommer les kilos. Les dernières études viennent un peu tordre le cou à ce lieu commun. Pour se dessiner une silhouette fit et tonique ...

Tous les scénarios projetés par Statistique Canada pointent vers le déclin démographique inéluctable du Québec dans le Canada ...

Chaque semaine, Sophie Janvier, diététicienne nutritionniste, répond aux questions les plus fréquemment posées dans son cabinet parisien et en vidéo. Aujourd’hui, focus sur les « problèmes de poids ».

Avant de sauter sur les haltères et les poids, une étape cruciale mais souvent négligée existe : maîtriser le mouvement efficace avec le poids de votre propre corps. N'oubliez donc pas de faire des ...

Oubliez le stress, l’alimentation ou le poids. Une équipe scientifique internationale vient de mettre en lumière un mécanisme ...

Votre poids joue un rôle important dans le choix de vos chaussures, aussi bien en matière d’amorti, de maintien que de durabilité. Comprendre cet impact, c’est courir mieux et éviter les blessures. On ...