Quel est le point commun entre l'anxiété, la migraine, les problèmes digestifs et la dépression ? Tous pointent leur nez lors de phase d'affaiblissement de votre nerf vague. Invisible, ce chef ...

Le nerf vague, c'est quoi au juste ? En fait, nous devrions plutôt parler des nerfs vagues, car nous en possédons deux, un de chaque côté du corps. Pour comprendre leur fonctionnement, imaginons-nous ...

Le nerf vague est le grand régulateur de votre bien-être. Découvrez l'étonnant secret d'une stimulation rapide et accessible : de simples vibrations générées par le chant, le fredonnement ou le ...

Le nerf vague fait partie du système nerveux autonome et maintient l'équilibre de notre organisme en contrôlant le rythme cardiaque, le stress, l'anxiété... Quel est son rôle ? Comment le stimuler ?

Connaissez-vous ce nerf ? Peu probable. Pourtant, dès que l'on en prend soin, l'effet est visible sur la peau, la silhouette et le wellness. Rencontre avec ce mystérieux allié. C'est le plus long nerf ...

Souvent méconnu, le nerf vague est pourtant le principal architecte de notre calme intérieur. En tant que "frein" essentiel du système nerveux, sa stimulation naturelle agit directement sur l'anxiété, ...

Le Nerf Vague, souvent méconnu, joue un rôle crucial dans la régulation de notre stress et de nos émotions. Ludovic Leroux, auteur du livre “Nerf Vague, adieu stress, anxiété, timidité”, nous éclaire ...

La stimulation transcutanée du nerf vague pourrait-elle être efficace pour traiter la dépression? Découvrez si cette méthode est une vraie solution médicale ou une simple tendance TikTok. La ...

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. C’est un réflexe, provoqué quand le nerf vague est titillé à quelques endroits de ...

Le nerf vague, un pacificateur qui contrôle l'inflammation Comment l'alimentation moderne maltraite le nerf vague Quelles sont les habitudes alimentaires qui malmènent le nerf vague? Quelles sont les ...