Una nueva tendencia llamada "Barbie Botox" ha ganado popularidad en la comunidad de cirugía estética de TikTok, ya que muchas personas se están realizando el procedimiento para alargar el cuello y ...

La espalda está compuesta por un buen número de músculos diferentes y, en algunas ocasiones, el correcto desarrollo de alguno de ellos no es tan evidente como pudiera parecer. Y ese es el caso del ...

Si uno de nuestros objetivos es presumir de una espalda fuerte a nivel estético y plenamente funcional es importante no menospreciar el entrenamiento de todos los grupos musculares que la componen en ...

El experto comparte una serie de ejercicios sumamente eficaces para trabajar el serrato anterior, que cumple importantes ...

Ser sedentario, no moverse activamente ni dedicar aunque sea unos minutos de la semana al ejercicio son hábitos dañinos que pueden tener consecuencias irreversibles en el cuerpo. Las horas frente a la ...