151K views · 5.3K reactions |  Reto 150 sentadillas para endurecer glúteos y tonificar piernas utilizando un palo de escoba de forma intensa en casa. Sigue estas pautas: ✅ Haz 20 repeticiones por ejercicio ✅ Completa 2 veces el circuito entero ✅ Descansa 30" entre ejercicios ✅ Repite 2 veces/semana esta rutina #sentadillas #reto #squats #ejerciciosencasa #fitness #workout | Chocolates Bienestar & Sabor | Facebook
10:38
151K views · 5.3K reactions |  Reto 150 sentadillas para endurecer glú…
151.6K views4 weeks ago
FacebookChocolates Bienestar & Sabor
150 sentadillas para tonificar glúteos y piernas bien explicado para princpiantes en casa #sentadillas #abs #fitness | Chocolates Bienestar & Sabor
10:13
150 sentadillas para tonificar glúteos y piernas bien explicado p…
54.1K viewsMay 7, 2024
FacebookChocolates Bienestar & Sabor
¿Cuántas sentadillas hay que hacer al día para notar resultados?
¿Cuántas sentadillas hay que hacer al día para notar resultados?
Feb 13, 2023
womenshealthmag.com
5 cosas que aprendí haciendo 100 sentadillas todos los días durante dos semanas
5 cosas que aprendí haciendo 100 sentadillas todos los días durante …
Apr 17, 2023
womenshealthmag.com
¿MÁS DE 50? Hice Sentadillas en Reposo Durante 5 Minutos Cada Día y Esto Fue lo que Pasó
21:17
¿MÁS DE 50? Hice Sentadillas en Reposo Durante 5 Minutos Cada D…
28 views1 month ago
YouTubeFuerza y Forma
THE 100 SQUAT CHALLENGE
THE 100 SQUAT CHALLENGE
124.2K viewsMar 27, 2019
YouTubeFausto Murillo
Reto 500 SENTADILLAS para QUEMAR (800 CALORIAS) en 10 min 🍑 mujer, en casa sin saltos 🍑 500 SQUATS
14:10
Reto 500 SENTADILLAS para QUEMAR (800 CALORIAS) en 10 …
61.9K viewsMar 24, 2021
YouTubeGymByB
¿Qué pasará con tu cuerpo si haces 100 sentadillas al día?
5.2M viewsOct 2, 2018
YouTubeGENIAL
Sentadillas: Clave en tu Rutina de Ejercicio
11.9K views6 months ago
TikTokjeimmyaburto.oficial
2:43
How to perform the Sissy Squat?
389.4K viewsMar 10, 2016
YouTubeevolutionrealmx
8:18
RETO 150 SENTADILLAS 🔥 | PIERNAS FUERTES EN CASA 🔥
604.4K viewsJan 15, 2021
YouTubegymvirtual
11:50
SIMPLES TIPS PARA MEJORAR TU SENTADILLA
124.3K viewsSep 23, 2020
YouTubePablo Pizzurno
Hice 150 sentadillas por 7 dias y no vas a creer lo que paso | MundoPa…
164 viewsSep 13, 2020
YouTubeMundoPaolo
4:36
Como realizar la sentadilla correctamente en menos de 5 min…
86K viewsFeb 9, 2023
YouTubeFitness by Vivi
300 SQUATS to ELIMINATE CELLULITE and FIRM YOUR LEG…
172.4K viewsSep 19, 2020
YouTubeCardio Abdomen
Reto de las 150 sentadillas: Enfoque en cuádriceps y aductores
72.3K viewsAug 5, 2024
TikTokyalile_progresion
Entrenamiento de Sentadillas: ¡Levanta 150 Kilos!
32.1K viewsFeb 11, 2024
TikTokgian.galanzino
2:04
How To: Leverage Squat Machine
62.4K viewsMar 10, 2022
YouTubeDrVíctorLópez
13:41
CÓMO MEJORAR TU SENTADILLA RÁPIDO para SER MÁS FUERTE (…
77.8K viewsApr 3, 2022
YouTubeAlba Novoa
1:10
Sentadillas con mancuernas
455K viewsFeb 9, 2013
YouTubeDavidSebas LC
15:26
Quesadillas Cernidas & Aztec Maize
888.1K viewsSep 15, 2020
YouTubeTasting History with Max Miller
0:20
Sentadilla Lateral / Lateral Squat
42.9K viewsApr 20, 2020
YouTubeKaren Zárate
0:33
Sentadilla Sumo / Sumo Squat
305.6K viewsApr 20, 2020
YouTubeKaren Zárate
16:36
350 Squat Challenge | Strong Legs
630.8K viewsJan 28, 2021
YouTubegymvirtual
0:06
Sentadilla y press de hombro
7K viewsJul 23, 2014
YouTubeBodysolution Training & Beauty
5:50
perfect squats from scratch
454.7K viewsJan 20, 2018
YouTubeOswal Candela
6:38
Reto 100 sentadillas. ¿Te atreves?
98.8K viewsSep 14, 2020
YouTubegym-in
6:29
150 Squats in 6 Minutes
590K viewsJun 6, 2021
YouTubeSientete Joven
3:58
SQUATS - HOW TO DO THEM CORRECTLY
1.2M viewsMay 20, 2012
YouTubeDakidissa S.
4:00
Cómo hacer sentadilla perfecta
93.9K viewsAug 29, 2015
YouTubeevolutionrealmx
See more videos
Static thumbnail place holder