SONYA PILATES✨ PILATESTRAINERIN on Instagram: "Feel tension in your heart space? ✨ Release it — one squeeze at a time. ✨ Der Magic Ring Squeeze ist mehr als ein Massage-Tool – er ist ein energetischer Schlüssel. Durch achtsames Pressen im Bereich des Brustmuskels kannst du nicht nur Verspannungen lösen, sondern auch den Energiefluss im Herzchakra aktivieren. 💗 ✨ 💫 Jeder Druck öffnet – loslassen, atmen, spüren. Finde zurück in deine Mitte, in die Verbindung zu dir selbst. ✨ Beginne deine Herzöf

Luiza Guimarães e Lucas Travassos | O Casal de BH on Instagram: "Quando vi essas panelinhas fofas da @searabrasil no supermercado, não resisti! 😍 Peguei três sabores pra testar: - Arroz carreteiro - Escondidinho de carne moída - Feijoada Confesso que o que mais me surpreendeu foi a lista de ingredientes: só comida de verdade e com aquele saborzinho caseiro! Agora me conta: qual panelinhas você quer que eu experimente depois dessas? 👇 #Publi"

Experimente ITZ on Instagram: "Só umas coisinhas básicas pra resolver… Quando você volta para Imperatriz, qual é a primeira coisa que você fica com vontade de comer? Só quem mora fora daqui ou passa uns dias viajando para outros lugares, sabe a falta que essa terra de comida boa faz! #ExperimenteITZ"