ISG blockiert? Diese 3 Moves bringen sofort Erleichterung.
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ISG blockiert? Diese 3 Moves bringen sofort Erleichterung.
ISG-Schmerzen kommen selten vom „Blockieren“, sondern von fehlender Rotation, Innenrotation und Zug im Hüftbeuger. Diese 3 Bewegungen geben deinem ISG wieder Raum und nehmen Druck aus der LWS. Wenn du deine Schmerzen dauerhaft lösen willst, findest du hier den Termin für das Analysegespräch: ️ https://funnel.schmerzexperte.at/termin ...
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